2017-01-20から1日間の記事一覧
生きていく私たちと食べ物は切っても切り離せないものです。 「食べているものから体ができている」とはよく聞きますが、ここでもう少し、毎日の生活で気をつけておきたいことを記しておこうと思います。 まずは、なるべく自然なものを。 腹八分で。 よく噛…
生きていく私たちと食べ物は切っても切り離せないものです。 「食べているものから体ができている」とはよく聞きますが、ここでもう少し、毎日の生活で気をつけておきたいことを記しておこうと思います。 まずは、なるべく自然なものを。 腹八分で。 よく噛…
